10 ideas de viajes para desconectar

ideas de viajes para desconectar

Todos buscamos desconectar de cuando en cuando, sobre todo, si tenemos un trabajo que nos reporte demasiado estrés o responsabilidad, familia que atender o estamos pasando por una racha de tensión o incertidumbre. Por eso creímos buena idea proponeros algunos viajes para desconectar, compartiendo contigo las 10 formas más efectivas de salir de la rutina, olvidarse de presiones y dedicarse únicamente a disfrutar. Esperamos que te gusten y que si te animas a probar alguna de estas ideas, después pases por aquí a dejarnos en un comentario cómo te fue la experiencia. ¡Comencemos! Astroturismo o puntos Starlight Si aún no conoces el astroturismo, pero te sueles quedar embobado mirando un cielo estrellado, debes de probarlo. La fundación Starlight reúne y protege los mejores cielos estrellados de nuestro país.  Reúne los […]

Consejos para superar el estrés por los viajes de trabajo

estres por viajes de trabajo

Al estrés normal que significa hacer un viaje, cuando se viaja por trabajo, de negocio o en representación de la empresa, se le suma la responsabilidad de cumplir con el objetivo que se nos asignado con ese viaje. Son muchos los factores que influyen en que al viajar por negocios los ejecutivos sufran de ansiedad o estrés. Carlson Wagonlit Travel, agencia líder en viajes corporativos realizó una investigación en la que se revelan los motivos fundamentales de este estrés y son: la pérdida de equipaje, el retraso en los vuelos, la pérdida de conexiones, el tiempo de trabajo perdido, los elementos sorpresa, el jetlag y como no, los cambios de rutina. Es importante que los ejecutivos identifiquen cuáles son los elementos que le ocasionan el estrés para aprender a manejarlo, […]

Actividades saludables para empresas

Actividades saludables para empresas

No es de extrañar con este ritmo de vida frenético que llevamos, que cada vez más los empleados requieran una atención psicológica por parte de sus empresas. Se multiplican las bajas por ansiedad y depresión, así como el absentismo laboral se multiplica. ¿Qué está ocurriendo exactamente? Mucha exigencia por parte de la sociedad para que seamos los mejores profesionales, los mejores padres y los mejores consumidores. Nuestro horario de responsabilidades al día es demasiado grande y nuestro tiempo de calma y reflexión demasiado pequeño. El tiempo libre escasea y eso se nota. Cada vez más conductores energúmenos, más sonidos de cláxones en las ciudades y más impaciencia en nuestros pasos. Esto lleva a las empresas a tener pérdidas económicas cuantiosas. No sólo por la falta de productividad que genera la […]