turismo de bienestar archivos - Página 2 de 3

10 ideas de viajes para desconectar

10 septiembre, 202010 septiembre, 2020 Turismo de BienestarPara viajeros, Turismo de salud

Todos buscamos desconectar de cuando en cuando, sobre todo, si tenemos un trabajo que nos reporte demasiado estrés o responsabilidad, familia que atender o estamos pasando por una racha de tensión o incertidumbre. Por eso creímos buena idea proponeros algunos viajes para desconectar, compartiendo contigo las 10 formas más efectivas de salir de la rutina, olvidarse de presiones y dedicarse únicamente a disfrutar. Esperamos que te gusten y que si te animas a probar alguna de estas ideas, después pases por aquí a dejarnos en un comentario cómo te fue la experiencia. ¡Comencemos! Astroturismo o puntos Starlight Si aún no conoces el astroturismo, pero te sueles quedar embobado mirando un cielo estrellado, debes de probarlo. La fundación Starlight reúne y protege los mejores cielos estrellados de nuestro país. Reúne los […]

Qué es el bienestar emocional

26 marzo, 202026 marzo, 2020 Turismo de BienestarTurismo de salud

Se habla mucho sobre bienestar emocional, pero aún no está demasiado claro qué es exactamente. En una sociedad como esta, en la que priorizamos todo lo externo a lo interno es muy común olvidarse de aquello que no somos capaces de ver. Por ejemplo, nos ocupamos de nuestros trabajos, nuestra vida social, la familia, nuestros hogares, nuestras vestimentas, nuestros medios de transporte… Pero no es más complicado atender cosas como nuestra inseguridad, nuestro sentimiento de soledad o nuestra desesperanza. Cubrimos con un manto todas nuestras emociones para continuar siendo productivos, consumistas o dar la talla frente a lo que otros esperan de nosotros mismos. Preferimos salir a tomar algo y dejar la tristeza en casa. O salir de compras antes que atender nuestra baja autoestima. O ser padres y madres […]

¿Cómo es viajar solo en grupo reducido?

29 febrero, 2020 Turismo de BienestarViajar por España

Cada vez más se oye hablar de viajar solo pero con un grupo y a veces, esto nos crea cierta confusión, ya que nos aventuramos a estos viajes organizados sin saber muy bien qué esperar exactamente. Por eso, hoy queremos contarte cómo puede ser la experiencia de viajar sólo, pero en grupo, a algún lugar especial donde además, vas a realizar actividades relacionadas con el cuidado personal y el bienestar. ¡Adentro la historia! Viajar solo en grupo por España Escribí la anterior frase en Google y en el buscador se me amontonaron una cantidad inimaginable de resultados que prometían escapadas en buena compañía. Empecé a descartar las primeras páginas observando detenidamente los textos que ponían bajo su título. Por ejemplo, el primero decía que era para personas de una determinada […]

Qué ver en Toledo – Los imprescindibles si viajas por España

20 enero, 2020 Turismo de BienestarViajar por España

Toledo es la ciudad capital de Castilla-La Mancha, conocida a nivel mundial por los monumentos medievales árabes, judíos y cristianos reunidos en su antigua ciudad amurallada, por lo que también es conocida como la “Ciudad de las Tres Culturas”. Estas tres culturas convivieron pacíficamente durante siglos, respetando sus costumbres y privilegios, siendo así ejemplo de tolerancia. Toledo es una de la ciudades medievales mejor conservada de toda Europa, aquí podrás visitar antiguas iglesias, conventos, sinagogas y un sinfín de monumentos pertenecientes a las tres culturas. En el post de hoy te recomendamos algunos de los que se consideran imprescindibles a visitar en esta ciudad. El Alcázar de Toledo Es uno de los lugares más emblemáticos, desde lo lejos en lo más alto de la colina donde está ubicado Toledo, se […]

Consejos para superar el estrés por los viajes de trabajo

7 enero, 20207 enero, 2020 Turismo de BienestarBienestar laboral

Al estrés normal que significa hacer un viaje, cuando se viaja por trabajo, de negocio o en representación de la empresa, se le suma la responsabilidad de cumplir con el objetivo que se nos asignado con ese viaje. Son muchos los factores que influyen en que al viajar por negocios los ejecutivos sufran de ansiedad o estrés. Carlson Wagonlit Travel, agencia líder en viajes corporativos realizó una investigación en la que se revelan los motivos fundamentales de este estrés y son: la pérdida de equipaje, el retraso en los vuelos, la pérdida de conexiones, el tiempo de trabajo perdido, los elementos sorpresa, el jetlag y como no, los cambios de rutina. Es importante que los ejecutivos identifiquen cuáles son los elementos que le ocasionan el estrés para aprender a manejarlo, […]

Qué ver en La Rioja – Los imprescindibles si viajas por España

30 diciembre, 201930 diciembre, 2019 Turismo de BienestarViajar por España

La Rioja es una provincia y una comunidad autónoma en el norte de España con una famosa industria vitivinicultora. Geográficamente, siete ríos dividen a La Rioja, proceden de la montaña y se dirigen hacia el río Ebro, por lo que también se le denomina como la de los siete valles. Si bien lo típico de visitar esta zona es ver y conocer todo lo relacionado con vino, debemos decir que La Rioja no solo es vino divino…es mucho más. En La Rioja tenemos para ver viñedos, bodegas, pueblos de los más bonitos de España, huellas de la prehistoria, edificaciones patrimonio. Es muy amplio y variado espectro de lugares que visitar, te sugerimos que dispongas del tiempo suficiente para que puedas disfrutar de la mayor parte de ellos. A continuación te […]

10 Hoteles especializados en deporte que te encantarán si llevas un estilo de vida fitness

23 diciembre, 201920 junio, 2022 Turismo de BienestarEscapadas fin de semana, Turismo de salud, Viajar por Asia, Viajar por España, Viajar por Europa

hoteles especializados en deportes fitness

En la actualidad es tendencia la especialización de los hoteles, así como también lo es la vida sana, de la cual la actividad física y el deporte son pilares fundamentales. A veces aunque estemos de viaje, ya sea de placer o negocios, no queremos renunciar a mantener ese estilo de vida saludable que tanto nos beneficia. Es por esto que cada vez más los hoteles incluyen dentro de sus instalaciones y en su oferta de programación, planes que permitan mantener a los clientes no solo entretenidos o relajados, sino no también activos y vitales. Aproximadamente el 20% de los españoles realiza deporte diariamente, así como en 18% de los turistas que nos visitan realizan deporte durante su estancia. Porcentajes que personalmente, creo que deberían aumentar y espero que con el […]

Los mejores destinos espirituales del mundo

23 mayo, 201923 mayo, 2019 Turismo de BienestarViajes espirituales

Cada vez a más viajeros, les mueve el interés por desconectar de su rutina diaria e ir a lugares donde poder conectar con su interior. El turismo espiritual se caracteriza por ir a lugares con tradición en prácticas espirituales como la meditación, terapias energéticas, yoga, rituales ancestrales, ritos religiosos,etc. Y además ,por ser lugares con un halo de misterio místico. Los viajes espirituales cada vez más demandados Lugares donde se conocen leyendas e historias de nuestros antepasados, que evocan a prácticas espirituales milenarias. Esto hace que sea un gran misterio ir a conocer estos lugares, y vengamos asombrados por una historia que quizás nunca nos habían contado. Además, reúnen las condiciones indispensables para poder hacer retiros de silencio, y poder conectar con la naturaleza y el cosmos. Por todas estas […]

Turismo de Bienestar en España

18 febrero, 20162 abril, 2019 Turismo de BienestarViajar por España

Cada vez más se empieza a escuchar eso de turismo de bienestar por España y eso es una gran noticia para este país. Siempre se ha solido buscar el típico viaje a la playa o a la montaña, para meterse en un hotel e ir de la habitación, al restaurante, del restaurante, a la piscina. Pero hoy por hoy, empieza a darse valor a otro tipo de descanso, más allá de estar espanzurrado tomando el sol. No sólo queremos comer rico, sino también comer saludable. No sólo queremos descansar nuestro cuerpo, también llenarlo de vida. Cuidarse no está reñido con tomarse unas vacaciones y por fin, se empieza a tomar consciencia de esto. Un viaje en el que se pueda conectar más profundamente con la naturaleza, practicar alguna actividad en […]

10 Razones por las que Viajar es Bueno para tu Salud

18 febrero, 201630 marzo, 2019 Turismo de BienestarTurismo de salud

Viajar no sólo nos ayuda a combatir la vida sedentaria, viajar también conlleva unos beneficios psicológicos importantes para la salud. Voy a contarte las 10 razones principales que te harán poner el turismo en tu lista de prioridades. 1.Potencia tu capacidad para resolver problemas Inspiración y creatividad, a medida que viajas te vuelves más creativo y eso ayuda a tu forma de ver la vida. Serás capaz de ver más opciones y cualquier obstáculo que se te presente, será afrontado como una oportunidad de crecimiento. 2.Aumenta tus habilidades sociales y comunicativas Pues si, a base de tener que relacionarte, mejorarás tus dotes comunicativas, aprenderás a ser más asertivo y fluirás en conversaciones ya que tendrás más recursos para hacerlas muy interesantes. Siempre que viajas conoces nuevas personas y haces amigos, […]