Blog - Página 3 de 5 - Turismo de Bienestar

Viajes para estar en contacto con la naturaleza

29 mayo, 202116 mayo, 2022 Turismo de BienestarViajar por España

Cada vez más encontramos necesario alejarnos del ruido e ir al encuentro con la naturaleza. El día a día de la ciudad supone mucha prisa y demasiadas responsabilidades lo que nos hace querer escapar de vez en cuando a lugares más tranquilos. Además, con este año que hemos atravesado tan complejo, es como si algo en nuestro interior nos dijera «ve al origen, vuelve a casa». La naturaleza siempre está ahí para acogernos, dispuesta a entregarnos sus paisajes, a regalarnos sus alimentos y a acercarnos hacia la paz interior. El estrés azota nuestra rutina y no hay mejor plan para un fin de semana que ir en busca de un entorno natural donde poder liberar tensiones. Por eso hoy os traemos algunas ideas para estar en contacto con la naturaleza, […]

El futuro de los masajes, la osteopatía

18 mayo, 2021 Turismo de BienestarExperiencias

Todos nos hemos alojado en hoteles donde nos ofrecían el servicio de masaje para ayudarnos a liberar las tensiones acumuladas del año en nuestras vacaciones, ¿verdad que sí? Cuando nos tumbamos en la camilla de masaje, parece que nuestra mente le da al botón de “pause” y nos disponemos a relajar todo el cuerpo. El bienestar del cuerpo, libera también el bienestar de la mente. Al que más y al que menos, le gusta que manipulen con cuidado aquellas zonas que nos suelen molestar normalmente, pero… ¿sabías que existen muchas maneras de hacerlo? Hoy hemos querido invitar a Ángel Moral, un experto en osteopatía que nos hablará de esta técnica tan peculiar de masaje y tan desconocida para la mayoría de nosotros. ¿Qué es la osteopatía? Cuéntanos Ángel, ¿qué es […]

10 hechos fascinantes que no sabes sobre California

15 marzo, 202115 marzo, 2021 Turismo de BienestarViajar por Estados Unidos

El sueño americano comienza y termina por el estado de California. Repleto de contrastes, playas y montañas, pueblos y ciudades, es capaz de seducir desde al ciudadano más incrédulo hasta al viajero más experimentado. Toda la población del planeta Tierra conoce California, ha sido espectador de alguna película o serie de televisión rodada en este lugar, se ha dado un cambio de look con el tinte que lleva su nombre o ha escuchado una canción que hacía honor a las grandes oportunidades que brinda este estado. A pesar de ello, existen muchos misterios y curiosidades que aún son desconocidas para la mayoría de personas y hoy van a ser desveladas a lo largo de este artículo. Resulta increíble ver cómo solemos buscar cultura e historias interesantes en destinos exóticos lejanos […]

Alimentación saludable y viajes, la combinación perfecta

12 marzo, 2021 Turismo de BienestarTurismo de salud

Si tienes un alma viajera y tienes buen paladar, debes conocer a Laura de Naturalmentlaura.com. Ella es chef de cocina saludable y apasionada de los viajes, en su blog comparte recetas maravillosas y ofrece servicios como chef para retiros o eventos y también clases privadas para enseñarte cómo alimentarte según tus necesidades. Desde un inicio en el que aterrizas en su proyecto, ves el mimo y el cuidado que le pone a sus platos. Aviso: ¡Se te abre el apetito mirando la foto de sus platos! Como buena difusora de la salud y el bienestar en todos los ámbitos, hemos querido invitarla al blog para que nos cuente su aventura y nos de algunos consejos para alimentarnos correctamente incluso, cuando nos encontramos de viaje. Así que empecemos… Empezando una alimentación […]

Cómo será el turismo de bienestar en 2021

7 enero, 2021 Turismo de BienestarTurismo de salud

La vida cotidiana es como una gran rueda que gira constantemente a una velocidad cada vez más rápida. El trabajo, las responsabilidades y la conexión permanente a los dispositivos tecnológicos hacen que vivamos en una especie de inercia que no nos permite conectarnos con toda nuestra energía y autenticidad. Por eso, si lo que buscas es un espacio de descanso, relajación y detox, el turismo de bienestar puede ser una propuesta perfecta para ti. Qué es el turismo de bienestar Todo parece indicar que la industria turística comenzará a recuperarse en 2021 y lo hará de la mano del denominado turismo de bienestar. Los viajeros ya no querrán contratar un simple paquete de vacaciones, sino que buscarán espacios que se enfoquen en la salud física y mental, en la higiene […]

Qué es y en qué consiste un retiro de yoga

9 noviembre, 2020 Turismo de BienestarViajes espirituales

Muchas veces habrás visto publicidad en redes sociales que hablan de un «retiro de yoga», pero exactamente no sepas qué es. Así que en este artículo te vamos a contar qué es un retiro de yoga, qué tipo de retiros de yoga hay y qué propuestas se suelen proponer en uno. Un retiro, sea de lo que sea, es un viaje o escapada de fin de semana en el que te alejas de toda la rutina, el estrés y el ritmo frenético que implican las responsabilidades. En este caso, los retiros de yoga son aún más destacables en estos beneficios por el hecho de que en sí, el yoga, ayuda mucho a relajar cuerpo, mente y a revitalizar el espíritu. Un retiro de yoga es un viaje programado en grupo […]

El ayurveda para cuidar tu salud y aumentar tu bienestar

1 octubre, 2020 Turismo de BienestarTurismo de salud

Luna y Edu son una pareja de emprendedores que puso al servicio de los demás sus dones y talentos para ayudar a difundir bienestar entre las personas gracias a su tienda online indiaveda.es. En Indiaveda distribuyen productos orgánicos ayurvédicos y difunden contenidos útiles para conseguir una salud impecable a través de la medicina tradicional de India. Todo lo que promueven es de origen natural y busca acercarnos a una vida plena, respetuosa con el medio ambiente y que reporte beneficios en nuestro cuerpo, mente y espíritu. Hoy tenemos la fortuna de contar con ellos en Turismo de Bienestar para aprender más sobre esta ciencia yóguica y conocer más a fondo lo que el Ayurveda puede aportarnos. ¡Preguntemos a los expertos! Viajes de bienestar a India Mencionáis en vuestra página web […]

10 ideas de viajes para desconectar

10 septiembre, 202010 septiembre, 2020 Turismo de BienestarPara viajeros, Turismo de salud

Todos buscamos desconectar de cuando en cuando, sobre todo, si tenemos un trabajo que nos reporte demasiado estrés o responsabilidad, familia que atender o estamos pasando por una racha de tensión o incertidumbre. Por eso creímos buena idea proponeros algunos viajes para desconectar, compartiendo contigo las 10 formas más efectivas de salir de la rutina, olvidarse de presiones y dedicarse únicamente a disfrutar. Esperamos que te gusten y que si te animas a probar alguna de estas ideas, después pases por aquí a dejarnos en un comentario cómo te fue la experiencia. ¡Comencemos! Astroturismo o puntos Starlight Si aún no conoces el astroturismo, pero te sueles quedar embobado mirando un cielo estrellado, debes de probarlo. La fundación Starlight reúne y protege los mejores cielos estrellados de nuestro país. Reúne los […]

Qué es el bienestar emocional

26 marzo, 202026 marzo, 2020 Turismo de BienestarTurismo de salud

Se habla mucho sobre bienestar emocional, pero aún no está demasiado claro qué es exactamente. En una sociedad como esta, en la que priorizamos todo lo externo a lo interno es muy común olvidarse de aquello que no somos capaces de ver. Por ejemplo, nos ocupamos de nuestros trabajos, nuestra vida social, la familia, nuestros hogares, nuestras vestimentas, nuestros medios de transporte… Pero no es más complicado atender cosas como nuestra inseguridad, nuestro sentimiento de soledad o nuestra desesperanza. Cubrimos con un manto todas nuestras emociones para continuar siendo productivos, consumistas o dar la talla frente a lo que otros esperan de nosotros mismos. Preferimos salir a tomar algo y dejar la tristeza en casa. O salir de compras antes que atender nuestra baja autoestima. O ser padres y madres […]

Los increíbles beneficios de los viajes con yoga

9 marzo, 20208 agosto, 2022 Turismo de BienestarVacaciones yoga

Sin importar edad o condición física, el yoga se ha colado en nuestro estilo de vida progresivamente dejando a su paso cada vez más apasionados de esta disciplina. Cuando mencionamos el yoga, no nos referimos únicamente a la realización de posturas o asanas, sino también a la meditación, la respiración consciente y la tendencia a orientar el comportamiento del día a día hacia una ética o moral en comunión con nuestro entorno. Afortunadamente, cada vez se expande más el deseo de llevar una alimentación más natural, de eliminar las impurezas de nuestro cuerpo y nuestra mente y se busca vivir más presente, dejando atrás el pasado y desapegándose del futuro. A la hora de viajar, se demanda poder mantene durante ese tiempo de vacaciones las prácticas de la rutina cotidiana, […]