Turismo de Bienestar, autor en Turismo de Bienestar

Qué es el bienestar emocional

26 marzo, 202026 marzo, 2020 Turismo de BienestarTurismo de salud

Se habla mucho sobre bienestar emocional, pero aún no está demasiado claro qué es exactamente. En una sociedad como esta, en la que priorizamos todo lo externo a lo interno es muy común olvidarse de aquello que no somos capaces de ver. Por ejemplo, nos ocupamos de nuestros trabajos, nuestra vida social, la familia, nuestros hogares, nuestras vestimentas, nuestros medios de transporte… Pero no es más complicado atender cosas como nuestra inseguridad, nuestro sentimiento de soledad o nuestra desesperanza. Cubrimos con un manto todas nuestras emociones para continuar siendo productivos, consumistas o dar la talla frente a lo que otros esperan de nosotros mismos. Preferimos salir a tomar algo y dejar la tristeza en casa. O salir de compras antes que atender nuestra baja autoestima. O ser padres y madres […]

Los increíbles beneficios de los viajes con yoga

9 marzo, 20208 agosto, 2022 Turismo de BienestarVacaciones yoga

Sin importar edad o condición física, el yoga se ha colado en nuestro estilo de vida progresivamente dejando a su paso cada vez más apasionados de esta disciplina. Cuando mencionamos el yoga, no nos referimos únicamente a la realización de posturas o asanas, sino también a la meditación, la respiración consciente y la tendencia a orientar el comportamiento del día a día hacia una ética o moral en comunión con nuestro entorno. Afortunadamente, cada vez se expande más el deseo de llevar una alimentación más natural, de eliminar las impurezas de nuestro cuerpo y nuestra mente y se busca vivir más presente, dejando atrás el pasado y desapegándose del futuro. A la hora de viajar, se demanda poder mantene durante ese tiempo de vacaciones las prácticas de la rutina cotidiana, […]

¿Cómo es viajar solo en grupo reducido?

29 febrero, 2020 Turismo de BienestarViajar por España

Cada vez más se oye hablar de viajar solo pero con un grupo y a veces, esto nos crea cierta confusión, ya que nos aventuramos a estos viajes organizados sin saber muy bien qué esperar exactamente. Por eso, hoy queremos contarte cómo puede ser la experiencia de viajar sólo, pero en grupo, a algún lugar especial donde además, vas a realizar actividades relacionadas con el cuidado personal y el bienestar. ¡Adentro la historia! Viajar solo en grupo por España Escribí la anterior frase en Google y en el buscador se me amontonaron una cantidad inimaginable de resultados que prometían escapadas en buena compañía. Empecé a descartar las primeras páginas observando detenidamente los textos que ponían bajo su título. Por ejemplo, el primero decía que era para personas de una determinada […]

Qué ver en Cuenca – Los imprescindibles si viajas por España

12 febrero, 202014 febrero, 2020 Turismo de BienestarEscapadas fin de semana, Viajar por España

Cuenca es una ciudad ubicada en las montañas en el centro este de España, comunidad autónoma de Castilla La Mancha. Fue fundada por los árabes y mantiene su histórica ciudad amurallada con empinadas calles de adoquines y ruinas de castillos medievales. De esta muralla solo quedan restos en diferentes lugares. En el año 1200 fue conquistada por Alfonso VIII, transformándola en una ciudad cristiana, por lo que podemos encontrar una mezcla de las diferentes culturas dejadas sobre la ciudad con el paso del tiempo. Esta ciudad se encuentra en una montaña de piedra caliza donde se localizan las famosas casas colgantes, que parecen flotar sobre el barranco, y que fueron uno de los elementos para que Cuenca fuera designada patrimonio de la humanidad. Desde antes de entrar en la ciudad […]

Qué ver en Toledo – Los imprescindibles si viajas por España

20 enero, 2020 Turismo de BienestarViajar por España

Toledo es la ciudad capital de Castilla-La Mancha, conocida a nivel mundial por los monumentos medievales árabes, judíos y cristianos reunidos en su antigua ciudad amurallada, por lo que también es conocida como la “Ciudad de las Tres Culturas”. Estas tres culturas convivieron pacíficamente durante siglos, respetando sus costumbres y privilegios, siendo así ejemplo de tolerancia. Toledo es una de la ciudades medievales mejor conservada de toda Europa, aquí podrás visitar antiguas iglesias, conventos, sinagogas y un sinfín de monumentos pertenecientes a las tres culturas. En el post de hoy te recomendamos algunos de los que se consideran imprescindibles a visitar en esta ciudad. El Alcázar de Toledo Es uno de los lugares más emblemáticos, desde lo lejos en lo más alto de la colina donde está ubicado Toledo, se […]

Consejos para superar el estrés por los viajes de trabajo

7 enero, 20207 enero, 2020 Turismo de BienestarBienestar laboral

Al estrés normal que significa hacer un viaje, cuando se viaja por trabajo, de negocio o en representación de la empresa, se le suma la responsabilidad de cumplir con el objetivo que se nos asignado con ese viaje. Son muchos los factores que influyen en que al viajar por negocios los ejecutivos sufran de ansiedad o estrés. Carlson Wagonlit Travel, agencia líder en viajes corporativos realizó una investigación en la que se revelan los motivos fundamentales de este estrés y son: la pérdida de equipaje, el retraso en los vuelos, la pérdida de conexiones, el tiempo de trabajo perdido, los elementos sorpresa, el jetlag y como no, los cambios de rutina. Es importante que los ejecutivos identifiquen cuáles son los elementos que le ocasionan el estrés para aprender a manejarlo, […]

Qué ver en La Rioja – Los imprescindibles si viajas por España

30 diciembre, 201930 diciembre, 2019 Turismo de BienestarViajar por España

La Rioja es una provincia y una comunidad autónoma en el norte de España con una famosa industria vitivinicultora. Geográficamente, siete ríos dividen a La Rioja, proceden de la montaña y se dirigen hacia el río Ebro, por lo que también se le denomina como la de los siete valles. Si bien lo típico de visitar esta zona es ver y conocer todo lo relacionado con vino, debemos decir que La Rioja no solo es vino divino…es mucho más. En La Rioja tenemos para ver viñedos, bodegas, pueblos de los más bonitos de España, huellas de la prehistoria, edificaciones patrimonio. Es muy amplio y variado espectro de lugares que visitar, te sugerimos que dispongas del tiempo suficiente para que puedas disfrutar de la mayor parte de ellos. A continuación te […]

10 Hoteles especializados en deporte que te encantarán si llevas un estilo de vida fitness

23 diciembre, 201920 junio, 2022 Turismo de BienestarEscapadas fin de semana, Turismo de salud, Viajar por Asia, Viajar por España, Viajar por Europa

hoteles especializados en deportes fitness

En la actualidad es tendencia la especialización de los hoteles, así como también lo es la vida sana, de la cual la actividad física y el deporte son pilares fundamentales. A veces aunque estemos de viaje, ya sea de placer o negocios, no queremos renunciar a mantener ese estilo de vida saludable que tanto nos beneficia. Es por esto que cada vez más los hoteles incluyen dentro de sus instalaciones y en su oferta de programación, planes que permitan mantener a los clientes no solo entretenidos o relajados, sino no también activos y vitales. Aproximadamente el 20% de los españoles realiza deporte diariamente, así como en 18% de los turistas que nos visitan realizan deporte durante su estancia. Porcentajes que personalmente, creo que deberían aumentar y espero que con el […]

20 regalos originales para viajeros

17 diciembre, 201917 diciembre, 2019 Turismo de BienestarPara viajeros

ideas originales de regalos para viajeros

Escoger regalos para viajeros puede ser tan fácil o tan difícil como escoger regalos para cualquier otra persona. Para que el regalo sea lo más acertado posible debemos conocer un poco de la persona que recibirá el regalo, sus gustos personales y preferencias. Como probablemente queremos que nuestro regalo lo use en sus viajes y le sea de utilidad también, es importante saber qué tipo de viajes, hacia qué ciudades suele ir, qué regiones tiene pendiente, que objetos necesita y le faltan, etc. Como no podemos preguntarle directamente al viajero, debemos ingeniárnoslas para conocer esos detalles de la propia persona o por medio de algún amigo o familiar cercano, para que al recibir nuestro regalo se sorprenda gratamente. También es importante saber con qué presupuesto contamos, no siempre lo más […]

Qué son los viajes corporativos

13 diciembre, 201913 diciembre, 2019 Turismo de BienestarBienestar laboral

Los viajes corporativos son una herramienta de trabajo para muchas empresas cuando necesitan que sus empleados se mantengan en contacto cara a cara con otros miembros de la empresa, clientes o proveedores, que están en distintas ubicaciones físicas, ya sea a nivel nacional o internacional. Aun cuando hoy día hay amplia gama de tecnologías y recursos que permiten la comunicación y reuniones a distancia como videoconferencias, en algunos casos las compañías consideran que es clave viajar y hacer el encuentro de manera más personal. Como lo más probable es que organizar viajes corporativos no sea la especialidad de su empresa la forma mas efectiva de que este proceso fluya adecuadamente es implementar políticas corporativas para viajes. Es importante que este conjunto de normas estén escritas, y se garantice que los […]